障害や病気等により休職している人の中には、「東京都でリワークプログラムを受けたいけど、どの復職支援を利用すればいいか分からない」と悩んでいる人もいるかもしれません。
そのような方に向けて、東京都にあるおすすめのリワーク施設や、復職支援を行っている大手の事業所を一覧でご紹介していきます。
この記事の監修者
東京都にあるリワークプログラムの種類
リワークプログラムは、休職中の人が再び職場に復帰できるようサポートするためのプログラムです。
リワークプログラムには、就労移行支援、医療リワーク、職リハリワークがあります。
| 就労移行支援 | 医療リワーク | 職リハリワーク | |
|---|---|---|---|
| 実施主体 | 就労移行支援事業所 | 医療機関 | 地域障害者職業センター |
| 対象者 | 休職中の人 | 休職中の人 | 休職中の人 |
| 料金 | 月額0円～3万7,200円（所得に応じて変動） | 月額0円～2万円（所得に応じて変動、自立支援医療適用の場合） | 無料 |
東京都のおすすめリワークプログラムのある就労移行支援一覧
ここからは、東京都でおすすめのリワークプログラムを行っている就労移行支援を紹介していきます。
就労移行支援によるリワークは、プログラムの種類が多いのが特徴です。
そのため、職業スキルの向上を目的としたプログラムと、自己理解を目的としたプログラムをバランス良く受けることができます。
また、就職後の定着支援を最大3年6ヶ月受けることができるので、就職後のサポートが充実している点も就労移行支援によるリワークプログラムのメリットのひとつです。
ニューロリワーク 五反田センター
ニューロリワーク 五反田センターは、五反田駅から徒歩5分、精神障害や発達障害のある人の悩みに寄り添い、認知行動療法に基づいたプログラムを提供している事業所です。
| 平均利用期間 | 18〜24ヶ月 |
|---|---|
| プログラム内容 | 生活リズム管理、認知行動療法、ビジネスマナー、対人スキル など |
| 就職定着率 | 80%以上 |
| 対応障害 | 精神/発達/難病 |
ディーキャリア池袋オフィス
ディーキャリア池袋オフィスは、池袋駅から徒歩6分、発達障害のある人に特化した事業所で、同じような悩みを抱える仲間と学び合える環境です。
| 平均利用期間 | 18〜24ヶ月 |
|---|---|
| 昼食の提供 | 管理栄養士が考えた弁当を低価格で提供 |
| 就職定着率 | 90%以上 |
| 対応障害 | 発達障害（精神/知的/身体/難病も対応） |
ニューロリワーク 大塚センター
ニューロリワーク大塚センターは、大塚駅から徒歩3分、メンタル不調のある人に対して、科学的根拠に基づいた幅広いプログラムを提供しています。
| 平均利用期間 | 18〜24ヶ月 |
|---|---|
| プログラム内容 | 自己理解、運動・ストレッチ、ビジネスマナー、コミュニケーション など |
| 就職定着率 | 80%以上 |
| 対応障害 | 精神/知的/発達 |
日本就労移行支援センター三鷹駅前校
日本就労移行支援センター三鷹駅前校は、三鷹駅から徒歩1分、自身の強みや特性を最大限発揮する考え方を育む事業所です。
| プログラム内容 | 生活リズム改善、ストレスマネジメント、パソコン講座 など |
|---|---|
| パソコン講座内容 | WEBマーケティング・プログラミング入門講座、マイクロソフトツール資格取得講座、リモートワークスキルアップ講座 など |
| 主な就職先 | 事務/企画/情報通信・IT/接客・サービス/営業/販売/軽作業 など |
| 対応障害 | 精神/発達/難病 |
ニューロリワーク吉祥寺センター
ニューロリワーク吉祥寺センターは、吉祥寺駅から徒歩6分、就職後も健康的に仕事がつづけられるように、経験豊富なスタッフが復職までサポートします。
| 平均利用期間 | 18〜24ヶ月 |
|---|---|
| プログラム内容 | 生活リズム管理、タスク・時間管理、ビジネスマナー、復職レポートの添削 など |
| 就職定着率 | 90%以上 |
| 対応障害 | 精神/知的/発達/身体/難病 |
東京都のリワークプログラムのある大手事業所一覧
東京都のリワークプログラムのある大手事業所（就労移行支援・自立訓練（生活訓練）※）を一覧で紹介します。
リワークプログラムを行っている事業所は、再発予防に力を入れているところが多く、生活リズムを整えたり自己理解を深めたりするプログラムが充実しています。
※自立訓練（生活訓練）は、就労移行支援と同じ障害福祉サービスのひとつで、リワークプログラムに力を入れている事業所も多いです。
| サービス名 | 特徴・ポイント | 東京都の事業所 |
|---|---|---|
| ニューロリワーク | うつ病やメンタル不調のある人に復職・就職をサポート 復職・就職後の定着率は90.2% 生活習慣を整える科学的根拠のあるプログラム | 五反田（就労移行） 大塚（就労移行） 吉祥寺（就労移行） 他2事業所 |
| ディーエンカレッジ | 日常生活から将来のことまで150種類以上のカリキュラムを用意 やりたいことを自分で決める「選択制クラス」 利用満足度90％以上 | 八王子（自立訓練） 国立（自立訓練） |
| Rodina | メンタル不調や障害者のある人に復職・就職を支援する専門機関 スタッフの約7割が国家資格を保有 復職者の実績は1年間で371名（2023年度） | 日本橋（自立訓練） 新宿南口（自立訓練） 八王子（自立訓練・定着支援） 八王子第2（自立訓練） |
| リヴァトレ | 累計1700名以上の職場復帰をサポート 再発防止のため約40種類のプログラムを提供 復職における平均利用期間は3〜6ヶ月 | 品川（就労移行） 市ヶ谷（就労移行） 御茶ノ水（自立訓練） 高田馬場（自立訓練） |
リワークプログラムのある就労移行支援の口コミ・体験談・評判
ここでは、リワークプログラムのある就労移行支援事業所を利用した人の体験談をご紹介していきます。
20代男性（発達障害）のリワーク体験談・口コミ
職場で仕事が思うように進まず、度々上司に注意されることがありました。しかし、何が問題で仕事が上手くいかないのか分からず、心身共に不安定な状態になって休職することになりました。
この時は自分の行動を信じることができず、何もかも悪循環になっていました。
就労移行支援に 通い始めて訓練を受けることで、根本にあったネガティブな考え方を減らせるようになっていきました。
そして、自分と向き合う機会が増えることで、自分の苦手に対して周りの意見を取り入れることができる柔軟さが身につき、少しずつ自分が信じられるようになりました。
50代男性（発達障害）のリワーク体験談・口コミ
就労移行支援に通う前は何度も休職を繰り返しており、どうやったら継続して働けるか、いろいろと模索していました。
就労移行支援に通所して良かったのは、プログラムの心理教育やSSTによって自分の思考を“見える化”し、自分の精神的な部分の最適化につなげることができたことです。
また、自分の働き方の「強み」「弱み」を知ることで、改善につなげられたことも良かったです。
スタッフの皆さんや他の通所者さんのおかげで、必要な知識・技術を習得することができました。
東京都でおすすめのリワークプログラムの選び方・比較方法
リワークプログラムを選ぶ時にはいくつかの事業所を比較検討し、自分に合った事業所を選ぶと良いでしょう。
ここでは、比較するポイントについて4つ説明します。
①プログラムの内容を比較する
各事業所のプログラム内容や学べるスキルは異なります。
そのため、重点的に身につけたいものがストレス対処法なのか、ITなどの実務的なスキルなのかによって、選ぶべき事業所が違ってくる可能性があります。
自分が学びたい内容のプログラムがある事業所を選ぶことで、適切なサポートを受けやすくなるでしょう。
②スタッフの専門性を比較する
プログラムを提供するスタッフの専門性や経験を比較することで、質の高い支援を受けられる可能性が高まります。
医療リワークでは医療知識が豊富なスタッフが、就労移行支援ではキャリアコンサルなどの専門性を持ったスタッフが多いです。
自分が身につけたい知識を持つスタッフが多い事業所を選ぶと、回復や成長のスピードが早まります。
③グループワークと個別支援のバランスを比較する
グループワークと個別支援が適切に組み合わされているかも大切なポイントです。
グループワークは他利用者との交流や共感が得られる一方で、個別支援では自分の課題に対応したサポートが得られます。
自分の性格や目的に合ったバランスでプログラムが受けられるかどうか、比較してみましょう。
④復職後のサポートを比較する
職場復帰後も支援が継続されるかどうかは、安定して働くためには重要な要素です。
リワークプログラムに参加して一時的に改善しても、職場での不安やストレスに直面する可能性はあります。
定期的なカウンセリングや職場との連携など、アフターケアが充実しているところを選びましょう。
就労移行支援によるリワークでは、復職後6ヶ月間は職場定着支援が行われるほか、復職後6ヶ月以降に最大3年間の就労定着支援を行ってくれる事業所もあります。
リワーク（復職支援）に関するよくある質問
まとめ
ここまで、東京都でおすすめのリワーク施設や、復職支援を行っている大手の事業所をご紹介してきましたが、いかがでしたか。
デイゴー就労支援ナビでは、就職・復職実績や交通費・昼食補助の有無などから就労移行支援事業所の比較をすることができます。
「どのリワークプログラムを利用すればいいのか分からない」という場合は、ぜひお気軽にご活用ください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
