ディーキャリア池袋オフィス

20代男性

発達障害/週5日・1日6時間利用

通う前はどんな気持ちでしたか? 休職状態で利用しています。 職場では、「自己管理が苦手で書類をどこにやったか分からなくなってしまう」「周囲が気になりすぎて仕事が思うように進まず上司に注意される」ことがありました。 何が問題で仕事が上手くいかないのか分からず、心身共に不安定な状態になりました。その結果、自分の行動を信じることが出来ず、何事も悪循環になっていきました。 通い始めて何か変化はありましたか? 訓練を受け、根本にあったネガティブな考え方を減らせるようになりました。 それにより今まで難しいと思っていたことに工夫が出来たり、苦手が具体化出来たり等、自分のことを知る機会が増え、少しずつ自分が信じられるようになりました。 また自分の苦手に対して、他の方の工夫の仕方や意見を取り入れたことにより改善された部分もあります。 職場では所謂「当たり前のこと」が出来なかった私ですが、それらと向き合い工夫をすることで対応出来る部分が多いのではないかと思います。

40代男性

精神障害/発達障害/週5日・1日6時間利用/一般企業（コンサルティング業）/障害を開示して就職

通う前はどんな気持ちでしたか? 前に勤めていた会社では、上司から言われたことに対して自分の意見を言えず、悶々としていました。そうしていると、次第に人間関係がうまくいかなくなり、結果、会社を辞めることになりました。その時点である程度歳を重ねていたこともあり、また就職できるかという不安がありました。 通い始めて何か変化はありましたか? ディーキャリアに通ったことで、自分一人では見つけられない「強み」と「苦手」を確認することができ、特性に対する対処方法を見つけることもできました。また、「何のために働くのか」「自分のなりたい姿はどういうものなのか」といったことを深掘りすることができました。 就職後はどのように過ごされていますか? 今は公私ともに安定した生活を送っています。ディーキャリアで受けた訓練のおかげで、周囲の人たちとうまくコミュニケーションをとれるようになり、順調に仕事を続けられています。また自分に自信がついたことで、プライベートも充実し、家庭も円満です。このままのペースで続けていきたいと思います。

20代女性

精神障害/週5日・1日3時間利用

通う前はどんな気持ちでしたか? 周りが社会人として働いている中で私は働くことが出来ず、もどかしさを感じていました。生活面でも朝は起きられず、昼過ぎに起きる毎日でした。何とか職に結びつけようと専門学校等に通い始めるも、体調が安定せず通えなくなり中退してしまいました。同時期にアルバイトをはじめましたがそれも続きませんでした。いつも体のどこかが悪く、電車に乗るのも苦痛で「生きにくさ」を感じていました。メンタル面では、職に就いていない自分に焦り、プライベートも思うように楽しめず、気分の落ち込みが悪化する一方でした。とにかく悪循環で体もメンタルも最悪の状態でした。 通い始めて何か変化はありましたか? 通い始めて半年以上が経ちます。一番実感するのは「体調が安定している」ことです。生活するにも働くにも基盤となる「体調」がしっかりしてくると不思議な程、いろんな物事も良い方向に向かいました。以前は毎日通うことが出来なかったのに、今では毎日通っています。いつもどこか悪かった体調も安定していて元気です。ネガティブな思考もポジティブになりました。苦痛だった電車も少しずつ乗れるようになりました。訓練を通して、体調不良の原因と対処方法や対策が見つけられたこと、訓練内容を積極的に取り入れたことで柔軟な捉え方が出来るようになったことが要因だと考えています。 色々なことを訓練で考え、毎日発見することで「生きにくさ」を改善できると感じています。働きたいけど上手く働けない方はディーキャリアの訓練が合うと思います。