自立訓練(生活訓練)事業所 ディーエンカレッジ八王子キャンパス

「自分らしい生活の形」を、ここから見つける。 ディーエンカレッジ八王子キャンパスは、心身のコンディションや生活リズムを整えたい方のための自立訓練（生活訓練）事業所です。 「いきなり働くのは不安」「まずは毎日の生活を安定させたい」という想いに寄り添い、一人ひとりに合わせた「自立」へのステップを全力でサポートします。 3つの大きな柱 1. 生活リズムの確立とセルフケア 無理のない通所からスタートし、規則正しい生活習慣を身につけます。 体調管理： 自分の疲れやストレスのサインに気づき、適切に対処する力を養います。 ストレスケア講義： メンタル面の波を穏やかにするための知識やスキルを学びます。 2. 「好き」から広がる自信とスキル 自立訓練の段階から、PC（IT・事務・デザイン）に触れることが可能です。 個別学習： PC初心者の方でも安心。動画教材や個別サポートで、事務スキルやWeb制作、デザインなど「興味があること」を自信に変えていきます。 成功体験： 自分の手で何かを作り上げる喜びを通じて、自己肯定感を高めます。 3. 対人スキルの向上（SST） 社会生活に欠かせないコミュニケーションのトレーニングを行います。 SST（社会生活技能訓練）： 挨拶や相談の仕方など、日常の困りごとを解決するための対人スキルを実践的に学びます。 居場所作り： 安心して過ごせる環境で、少しずつ他者との関わりに慣れていくことができます。