FITIME大宮

20代 女性

精神障害/発達障害/週3日・1日3時間利用

通所する前は、コミュニケーションや対人関係に自信がなく、不安なことが多かったです。 仕事や学校生活では、つい無理をしすぎてしまい、疲れてしまう事が多かったです。 仕事に対しても、どんな仕事が向いているのか、どんな働き方ができるのかよくわからなくて不安でした。 通所してみて、どんな時に疲れてしまうのか理解して、無理をしないことを意識できるようになりました。自分のペースで休憩を取りながら、苦手な作業がわかってきました。 同じ作業でも理解しやすい指示のもらい方があることにも気が付きました。

30代 男性

発達障害/週5日・1日5時間利用

通所前は、これから仕事に就けるのかということと、自身の障害に対して、周囲からどのような目で見られるのかが気になりました。 また、障害についてあまり理解できなかったり、受け入れられなかったりし、不安な気持ちになりました。 就労移行支援事業所のことをインターネットで知りましたが、どのような場所なのかということと、通所する意味があるのかということがわからなかったことも不安でした。 訓練では嫌な記憶や癖を考えすぎないように心理教育を受けたり、皆でコミュニケーションワークをし、自発的な発言や質問への苦手意識を減らす訓練を受けたりしました。 また、MWSというPCや事務作業等の作業訓練を行うことにより、自分の得意、不得意がわかるようになりました。 それから、パソコンを使用する仕事に就くことも想定していたため、ExcelやWord等のPC訓練を受け、パソコン操作の仕方を学ぶことができました。 通い始めのころは体調が安定せず、休んだり早退したりが多かったですが、通院をして定期服薬を始めたことにより、睡眠が十分に取れるようになり、生活リズムが安定してきました。 また、るりはり大宮が安心して通所できる環境だったこともあり、体調が徐々に安定してきました。 訓練については、発言や質問への苦手意識がありましたが、コミュニケーションワークなどのプログラムをすることにより、コミュニケーションへの苦手意識が薄れ、報連相ができるようになりました。

20代 男性

精神障害/週5日・1日5時間利用

通い始める前は不安な気持ちでいっぱいでした。 それまでは、昼夜逆転してしまったり、生活リズムが崩れてしまうことがあったので、ちゃんと通えるのかどうか自信がありませんでした。 支援員の人と相談をして「まずは通うことに慣れるために、週3日の無理のないところから始めていきましょう」と勧めてくれました。 相談ができてよかったと思っています。 通所後は、自分の考え方が変わったと思います。 以前は、「失敗をした！」と自分で思うとそこから一歩も動けなくなってしまう、そんなことがよくありました。 一度考えだすと、”頭の中にもやもやした感じが残ったり””どうしようどうしようと自分を責め立てたり”してしまっていました。 そういう時こそ、慌てている自分に気づいて落ち着こうと意識を向けたり、そこからどうやって切り抜けようか、と考えて動けるようになりました。 通い始めてから、最初に比べて成長している、そんな気がします。

20代 男性

発達障害/週3日・1日5時間利用

通所する前は、専門学校卒業後、一般枠で就職をし、5年半勤務しました。 入社時に配属された部署では、安定して勤務する事ができましたが、部署が異動になった後は、複数の業務を臨機応変に対応する事が上手くできず、食欲不振・睡眠不足を感じた為、精神科を受診しました。そこで、ASDである事が分かりました。 障害がきっかけで前職を退職した為、再就職しても長く続かないのではないかと不安でいっぱいでした。 通所してみて、応募書類・面接・メール・コミュニケーションに不安があったので、相手に伝わりやすい表現であったか、自分が負担になるコミュニケーションになっていないかを中心にフィードバックしてもらいました。 得意分野・苦手分野が明確になり、苦手分野においては、どのような配慮が必要か知る事ができました。